肠道是第二大脑？医生建议：常做这4件事，肠道年轻人不老
你是否有过这样的时刻：心情不好时，肚子就开始不舒服？或者一吃油腻的食物，整个人就犯困、没精神？许多人以为这些只是小毛病，但这些都可能与你的肠道状态有关。越来越多的研究发现，肠道不仅仅是消化器官，它还能影响情绪、免疫力，甚至决定你衰老的速度。
肠脑
自闭症孩子为何越来越多？多维因素背后的科学真相
近年来，全球范围内自闭症发病率显著上升。根据美国疾控中心（CDC）最新数据，每36名儿童中就有1名被确诊为自闭谱系障碍（ASD），这一数字相比2000年统计上涨近300%。越来越多家庭开始关注这一现象，其背后实际涵盖遗传、环境、饮食生活方式及诊断标准变迁等多重
寿命与大便次数有关？研究发现：寿命长的人，日排便在这个次数！
这可不是耸人听闻。一项来自日本的流行病学研究，跟踪了超过4万名中老年人长达13年，发现：每日排便频率在1次左右的人，死亡风险显著低于每周排便少于3次的人。换句话说，通畅的肠道，可能正暗示着一个人整体的健康水平。